トレイルランナーズスクール第3回開催

6/3（日）、トレイルランナーズスクール3回目を新潟県、弥彦山裏登山道で開催。初夏の風を感じながらの時間となりました。

単発申込の方が15名。（内初参加が5名）、6回シリーズでお申込みの方15名。3回目ということですが、復習も兼ねて靴紐の結び方や補給について少しお話しをさせていただき出発。西生寺登山口から登ります。

途中、登りのコツ、下りのコツ、フォームについて、全体で実演を交えてお伝えしました。

また、森を進みながら、時間が許す限り一人ずつ順番に後ろについていただき質問等にお答えしながら進みます。時折それを全体で共有。質問は、トレーニング方法は？下り怖いんですがどうすれば？補給するタイミングは？次回守門岳はどんな感じ？など様々。

弥彦山山頂直下からの日本海の景色はまさに空と海が一つ。佐渡も見え、海に飛び込めそうな気になる！？、いいところ。