トレイルランナーズスクール粟ヶ岳2020開催レポート


2020/09/06(日)、新潟県三条市粟ヶ岳にて5名の参加者をお迎えして「トレイルランナーズスクール粟ヶ岳2020」を開催。ご参加頂きました皆さま、協賛各社様、本日も本当にありがとうございます!

天気は、秋を感じる高い空の青さの下、最高気温36℃と暑さはあるものの、特に山頂付近は爽やかな風が吹く、山日和に恵まれました。多くの皆さまのおかげです。

コースは、標高1293mながら、標高差が1100m以上ある粟ヶ岳。積雪が多く急峻な尾根のため、標高1000mぐらいが森林限界となり、視界が開ける開放的な山です。

樹林帯からはじまり、岩場、やせ尾根など変化の多い本格的な山岳地帯でのトレイルランニングを楽しめます!

受付はいい湯らていにて9時。協賛のKODA NUTRITION JAPANさまよりご提供の補給食ショッツと電解質エレクトロライトショッツを2つずつ、各参加者へプレゼント。講習中に、35℃を超える暑さで激しい発汗の際、痙攣等を防ぐため電解質と補給頻度の重要性について説明させていただきました。受付後、北五百川登山口駐車場へ移動。

登山口で山を見ながら本日のコースを説明していざ粟ヶ岳へ!登り応えのある斜面とそこからの景色、さらには達成感を味わいました。やっぱり山はいいですね!

今回は
・標高1000mを超える山岳地帯での装備品
・標高差1000m以上の急な登りを楽しむためのペース
・標高差1000m以上の山の下りのテクニック
・標高差1000m以上の山の下りを楽しむためのメンタル

などなどについてお伝えさせて頂きました。また、イベント中は常に順番を変えながら各自とできる限りコミュニケーションを取らせていただきました。

”粟ヶ岳、きつかったけど、気持ち良かった!”、”達成感がいい!”

という声。

私自身、皆さまとの直接お会いしての交流を通じて刺激を頂きました。仲間と共に山を登る。これもトレイルランニングの醍醐味ですね!

次回は9月20日(日)に新潟県南魚沼市八海山にてトレイルランナーズスクール、最終講を開催します。詳しくは以下イベントホームページをご覧ください。

日時 9月20 日(日)8時~
受付場所 八海山尊神社 駐車場
イベント名 トレイルランナーズスクール八海山
参加費 4,500円
申込締切 9月16日(水)
https://trailrunners.jp/event-calendar/trs6th/

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『人生変わりました』のきっかけ作り、
トレイルランナーズ。

【フォトアルバム】
https://photos.app.goo.gl/sdDaiCDRD9ddrhYG8
※参加者の皆さまはご自由にお持ち下さい。
【協賛】
KODA NUTRITION JAPAN