トレイルランナーズカップ越後丘陵公園55K 2021 必携装備品のお知らせ

【55キロ】【33キロ】ともに受付で必携装備品のチェックを行います。
必携装備品をお見せいただかない限りゼッケンをお渡しできないことをご了承ください。

●ホイッスル
●携帯電話(スマートフォンが望ましい)
●携帯コップ
※エイドステーションに紙コップの用意はありません。
●フード付きレインジャケット
※ゴアテックスまたは同等の防水、透湿機能を持ち、縫い目をシームテープで防水加工してあるもの。
※天候に関係なく必携装備品としてチェックいたします。
●水:1ℓ以上
※装備品チェックでは、ボトルやハイドレーションに中身を入れた状態で提示ください。
●補給食:計400kcal以上
※食品にある表記で各自計算してください。
※KODA ENEGY GEL 1個45g/117kcalまたはそれと同等のスポーツ用のジェル等を推奨。
※これ以上必要と思われる場合は各自準備してください
※トップ選手はスタート1時間半後から30分おき1個、3時間で計4個程度消費します。
※装備品チェックでは、実際にお持ちになる行動食を提示ください。
●マスク(バフなどヘッドウェア可)

レインジャケットに関する詳細は下記リンク先よりご確認ください。
https://youtu.be/5E2XN-JKlFk

「トレイルランナーズカップ越後丘陵公園55K 2021」大会詳細は下記リンク先よりご覧ください。
https://trailrunners.jp/echigo-55k-2021/

マジ筋

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